Sound Healing in Karlsruhe, Sound Bath, Alchemy Crystal Bowls

Was ist ein Sound Bath oder Sound Healing und was sind meine Erfahrungen damit? Mit diesem Blogbeitrag möchte ich dir einen ersten Einblick geben.

Inhalt

1. Was ist Sound Healing?

2. Meine Erfahrungen mit Sound Healing

3. Wie wirken Alchemy Crystal Bowls

4. Die Wirkung meiner Bowls

5. Die Energie und Botschaft meiner Sound Healings

6. Sound Healing in Karlsruhe erleben

1. Was ist Sound Healing?

Ein Sound Bath, zu deutsch Klangbad, kannst du dir wie eine Meditation mit Entspannungsmusik in der Gruppe vorstellen. Statt Musik werden allerdings Klangschalen gespielt. Dieses Erlebnis wirkt tief entspannend. Dein Nervensystem kann sich beruhigen und der Stress des Alltags abfallen. Einfach nur lauschen und ganz im Hier und Jetzt bei dir ankommen. In der tiefen Entspannung geschieht etwas ganz besonderes: deine Gehirnwellen wechseln in einen ruhigeren Theta-Bewusstseinszustand. Ähnlich wie beim Träumen können hier unterbewusst Erfahrungen verarbeitet und losgelassen werden.

Sound Healing wird die Methode genannt, mit Klangschalen zu heilen. Denn die Schallwellen des Klangs können sich in deinem ganzen Körper ausbreiten und bis auf Zellebene hinein wirken. Vielleicht hast du schon von der Forschung gehört, wie Wasser auf Schwingungen, Klang und Worte reagiert? Schau dir dazu gerne mal die kurzen Videos zur Kymatik von Peter Hess oder Masaru Emoto an. Und dann erinnere dich, dass auch dein Körper zu ca. 60-70 % aus Wasser besteht. Kannst du dir nun besser vorstellen, wie der Sound der Klangschalen wunderbar harmonisierend auf deinen Körper wirkt?

Zusammenfassend kann man sagen, Sound Healing wirkt auf allen Ebenen:

• mental, dein Gedankenkarussell und Nervensystem kommen zur Ruhe, du fühlst dich anschließend klarer

• emotional, innerer Druck und Stress fließen ab, du fühlst dich anschließend friedlicher, mehr im Einklang mit dir selbst, in deiner inneren Mitte, mehr in Balance

• körperlich, Verspannungen und Blockaden lösen sich, du fühlst dich anschließend freier

2. Meine Erfahrungen mit Sound Healing

Das erste Mal habe ich ein Sound Healing im Herbst 2024 erlebt. Ich wollte mir selbst etwas Gutes tun und war neugierig, wie so ein Klangbad auf mich wirkt.

Ich hatte gerade ein paar stressige Tage hinter mir und Verspannungen im Nacken als ich ankam.

Schon nach kurzer Zeit merkte ich, wie sich eine tiefe Entspannung bei mir einstellte, man könnte es schon als "Losgelöstheit" bezeichnen.

Dann spürte ich auf einmal meinen Nacken ganz intensiv, so als würde der Klang genau dort auf mich wirken und "arbeiten". In einem Moment tat mir auf der linken Seite auch ein Zahn weh, obwohl ich davor keine Schmerzen hatte und ich dachte: "Oh, ich sollte mal wieder zur Zahnarzt-Kontrolle gehen".

Mit der Zeit wurde das Gefühl an meinen "Baustellen" weniger und ich konnte das Klangbad dann einfach nur noch genießen.

Nach dem Klangbad waren meine Nackenschmerzen verschwunden.

Als ich ein paar Tage später dann beim Zahnarzt war, hat dieser tatsächlich Karies unter einer Füllung entdeckt, der noch nicht mal auf dem Röntgenbild sichtbar war.

Das war für mich "der Beweis", dass Sound Healing tatsächlich auch auf körperlicher Ebene etwas bewirken kann und mehr als "einfach nur entspannend" wirkt. Der Klang wirkt genau da, wo du es gerade brauchst und gibt deinem Körper den Impuls, wie er sich harmonisieren und heilen kann.

3. Wie wirken Alchemy Crystal Bowls ?

Im Tagesworkshop zum Sound Healing erfuhr ich, dass ich das Klangbad mit ganz besonderen Klangschalen erleben durfte - den Alchemy Crystal Singing Bowls.

Diese bestehen nicht nur aus reinem Quarzkristall, sondern auch noch aus einer oder mehreren sogenannten Alchemy(s), z.B. aus Heil- und Edelsteinen oder Edelmetallen, wie Gold oder Platin. Auch heilige Geometrien können eingearbeitet sein. Zum Vergleich hat die Trainerin "normale" Kristallklangschalen angespielt und wir konnten den Unterschied alle sofort deutlich spüren! Die eingearbeiteten Alchemys verstärken die heilsame Wirkung auf Körper und Geist enorm.

Wie die Bowls, also die Klangschalen, auf dich wirken ist individuell. Man kann über die Größe, den Ton und die Alchemy auch schon etwas über die allgemeine Wirkung sagen.

Die Größe der Bowls

Der Schalendurchmesser bezieht sich auf die Oktave.

Höhere Töne sind in den 5-Zoll-, 6-Zoll- und 7-Zoll-Bowls zu finden. Diese gelten als beschleunigende Energie. Öffnend und aktivierend.

Klänge/Okatven im mittleren Bereich werden aus 7-Zoll-, 8-Zoll- und 9-Zoll-Bowls erzeugt und mit einer Zentrierung im Körper verbunden.

Klänge/Oktaven im tiefen Bereich schwingen aus größeren Schalen mit: 10 Zoll, 12 Zoll und mehr und werden als erdende Energie bezeichnet.

Diese drei Bereiche entsprechen oberhalb des Körpers, in der Mitte des Körper und unterhalb des Körpers.

Die Töne

Natürliche Noten (weiße Tasten am Klavier) werden den Chakren zugeordnet.

Scharfe Noten (schwarze Tasten am Klavier) werden den Drüsen zugeordnet.

C - 1. Chakra / Wurzel (Urvertrauen, Grundbedürfnisse)

C# - Geschlechtsorgane (Stimmung)

D - 2. Chakra / Sakral (Leidenschaft, Kreativität, Emotion)

D# - Nebennieren, Pankreas (Stress, Entspannung)

E - 3. Chakra / Solar Plexus (Weißheit, Kraft, Vitalität)

F - 4. Chakra / Herz (Liebe, Heilung)

F# - Thymusdrüse (Schuld, Trauer, Dankbarkeit)

G - 5. Chakra / Kehle (Kommunikation)

G# - Schilddrüse (Klarheit, Freude)

A - 6. Chakra / Drittes Auge (Bewusstsein, Intuition)

A# - Zirbeldrüse, Hypophyse (Vision, Hormonhaushalt)

H (B) - 7. Chakra / Krone (Spiritualität, Wissen)

Die Frequenz bzw. das Tuning

• 432 Hz wirkt besonders entspannend, erdend und hilft nachweislich zu einem verbesserten Schlaf.

• 528 Hz ist bekannt als die "Frequenz der Liebe & Heilung", sie ist eine der sogenannten Solfeggio-Frequenzen

4. Die Wirkung meiner Bowls

Hier möchte ich dir meine eigenen Alchemy Crystal Singing Bowls und ihre besondere Wirkung vorstellen. Alle sind in 528 Hz gestimmt.

Mali singt: "Alles beginnt in dir, zeige dich."

Note G (Kehlchakra)

Die Alchemy Egyptian Blue ist den ägyptischen Quarzkristallschalen aus der 13. Dynastie in Theben nachempfunden. Die Bowl verbindet altes und neues Wissen für mehr Heilung. Mali erinnert dich an deine Stärke, Schönheit und Selbstheilungskraft und deine ureigene, innere Weisheit.

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Eluise singt: "Du bist beschützt, finde Halt in dir."

Note F (Herzchakra)

Die Klangschale Eluise ist mit Apophyllit und Platin veredelt. Apophyllit beruhigt das Nervensystem, löst inneren Druck auf und verleiht Klarheit. Außerdem befreit Apohyllit unterdrückte Gefühle und hilft Stabilität und inneres Gleichgewicht zu finden. Platin fördert spirituelles Wachstum und lässt die eigene Einzigartigkeit erkennen. Eluise erinnert dich an deine Essenz, dein inneres, reinstes Licht.

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Theodor singt: "Alles klärt sich, du bekommst mehr Flow."

Note D (Sakralchakra)

Die Klangschale ist mit Phenacite veredelt und wird durch die Alchemy Aqua Aura Gold dem Element Wasser zugeordnet. Phenacite ist einer der am stärksten schwingenden Heilsteine, er klärt alle Chakren, hebt die Stimmung und befreit von negativen Gedanken. Er hilft den übermäßig analytischen Verstand auszubalancieren und arbeitet dabei mit den dynamischen Yang-Energien in dir. Außerdem löst er Blockaden und gibt einen Energieschub, sodass er dir hilft voranzukommen. Er reinigt deine Energie und bringt alles in Fluss.

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Marsha singt: "Du wirst geliebt, Liebe strahlt durch dich."

Note A# (Zirbeldrüse, Hypophyse)

Die Alchemy Pink Ocean Gold steht für pure Liebe und Herzverbindung. Sie verbessert den Energiefluss im Körper und die Ausdehnung des Energiefeldes. Marsha besingt die Kraft des Herzens, durch Mitgefühl und Mut ein gutes Leben zu führen. Außerdem harmonisiert sie weibliche und männliche Energien. Sie unterstützt deine Weisheit, Anmut und Heilung.

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Paul singt: "Mit starken Wurzeln kannst du höher wachsen."

Note G (Kehlchakra)

Die Bowl ist mit Indigo, Platinum und Palladium veredelt. Paul hilft Indigo-Kindern/Erwachsenen sich mit den Erdenergien in Einklang zu bringen. Die Bowl hilft die Vergangenheit loszulassen und gibt Klarheit für übersinnliche Fähigkeiten und das Aussprechen der eigenen Wahrheit.

Platinum harmonisiert Yin-Energie, bringt dich wieder mit deiner Intuition in Einklang und hat eine beruhigende und stabilisierende Wirkung. Palladium fördert die Bewusstseinserweiterung und erdet gleichzeitig dabei.

5. Die Energie & Botschaft meiner Sound Healings

Meine Bowls wirken mit ihren Alchemys, welche ihnen auch ihre Farbe verleihen zusammen für: BALANCE | HEILUNG | KLARHEIT | ENTWICKLUNG | LIEBE

Dein inneres Licht, deine Sanftheit und Verletzlichkeit wird beschützt von deiner ureigenen Weisheit und dem Gefühl des Vertrauens in dich, das Leben und die Welt.

Du findest deine kraftvolle Mitte, die Balance zwischen Yin und Yang, Himmel und Erde, Herz und Verstand. Du bist stark und sanft zugleich.

Du kannst Frieden mit deiner Vergangenheit schließen und ganz im Hier und Jetzt bei dir ankommen. Blockaden lösen sich, deine Energie kommt in Fluss und alles klärt sich.

Du durchschaust deine Schatten und befreist dich von all dem, was dich von deinem wahren Sein abgelenkt hat. Du erkennst dich und ehrst deine Entwicklung.

So geschieht Heilung von selbst, tief in dir ordnet sich alles harmonisch an, wie Musik strahlst du in die Welt, wie eine wunderschöne Melode, die andere berührt und zur Verwirklichung ihrer Träume ermutigt.

Du spürst die Liebe für dich und alle Wesen. Du bist Liebe. Liebe heilt.

6. Sound Healing in Karlsruhe

Du möchtest ein Sound Healing einmal selbst erleben? Dann lade ich dich herzlich zu meiner SOUND CEREMONY in Karlsruhe ein.

Bei diesem Event verbinde ich Sound Healing mit einer Traumreise und Reiki für tiefe Entspannung, Regeneration und neue Kraft.

Hier geht's zu den Terminen!

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ZU DEN EENT

Ich würde mich sehr freuen, wenn du dabei bist!

Schreib mir gerne, wenn du Fragen hast an hi@sabrinablessing.de